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治疗便秘食谱奶香贴饼子

发布时间:2019-09-13 20:50:51 编辑:笔名

  现在早期的玉米已经有成熟的了,可以做成玉米面吃,做点奶香贴饼子,面粉中加入了奶粉,有葡萄干的甜味,香甜可口,奶香十足哦,非常适合便秘者食用。

【奶香贴饼子】

【主料】

玉米面100克、黄豆面50克、奶粉 0克

【辅料】

糖10克、酵母1克、牛奶适量、葡萄干适量、水适量

【做法】

1.准备玉米面,黄豆面,奶粉,葡萄干用水浸泡

2.将三种面粉混合均匀,加入白砂糖

.酵母加入温水化开

4.将酵母水慢慢加入到玉米面中,在加入牛奶搅拌均匀

治疗便秘食谱奶香贴饼子

5.揉成面团后静置一小时

6.静置好的面团会发酵蓬松起来

7.浸泡好的葡萄干用厨房纸巾擦干水分

8.将发酵好的面团擀开成面片

治疗便秘食谱奶香贴饼子

9.将葡萄干均匀的铺在面片上

10.沿边卷起

11.分割成等分的剂子

12.然后将每份剂子搓圆

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1 .再按扁成饼生坯

14.将生坯放入刷薄油的电饼铛中

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