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这类人千万别吃龙眼肉

发布时间:2019-09-13 20:35:48 编辑:笔名

龙眼肉在我们生活中是很常见的一种水果,很多人都把它当作是品食用,那么对于龙眼肉的食用禁忌和龙眼肉的副作用大家了解多少呢?龙眼肉的正确食用方法大家知道多少呢?下面就随着小编一起去详细的了解关于龙眼肉的知识吧。

在学里面认为,龙眼是属于味甘、性温的一种,能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。

龙眼肉是没有副作用的。但食用龙眼肉过量则会导致 龙眼病 发作。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。虽然龙眼属于又且可增加食欲的水果,但同时很容易让人上火。

因此,食用龙眼肉时量不宜过多,尤其是、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺 、便秘、糖尿病等者,更应不吃或少吃龙眼等上火类水果。无此类病症的市民,一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右,每天最多不能超过6两。

龙眼肉的作用

1.益气补血,增强记忆

龙眼肉富含有很丰富的葡萄糖以及蔗糖和蛋白质,同样的它还富含有很丰富的铁元素,能够帮助我们身体提高热能且帮助身体补充营养,还能够很好的促进血红蛋白再生帮助补血。

实验研究发现,龙眼肉肉(龙眼干)除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2.安神定志

龙眼肉(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼肉(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

龙眼肉(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素

.养血安胎

龙眼肉(龙眼干)含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

4.抗菌,抑制癌细胞

动物实验表明,龙眼肉(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给患者口服龙眼肉粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%.此外,龙眼肉(龙眼干)水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5.降脂护心,延缓衰老

龙眼肉可以用于降血脂,帮助增加冠状动脉的一个血流量。对于我们身体的衰老过程有着亲密的关系的黄素蛋白-脑B型单胺氧化酶(MAO-B)具有较强的抑制作用。

虽然龙眼肉很好,所以基本没有什么副作用,但很多人都知道,大量食用龙眼容易上火,所以不宜多吃龙眼肉肉。

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